四條畷学園大学リハビリテーション学部共催でリハビリテーション学部の北川先生にお越しいただき姿勢チェックと腰痛予防体操を開催しました。

参加された方は40代から80代と幅広くキャンセル待ちが出るほどの盛況となりました！

今回のイベント内容は腰痛になる原因を学んだ後、鏡を使って参加者の皆さんの姿勢をチェックを行い本来のあるべき姿勢への指導と腰痛予防体操を行いました。

高齢の方もおられましたが、無理のない範囲で腰痛予防体操も参加されて無事に終わることが出来ました。

健康な生活を送る知識を得るだけでなく市内の大学と市民の繋がりを深められる場所となれるようになれればと思います。