生涯学習
終了
「コグニサイズ」とは軽い運動をしながら脳の活動も活性化するプログラムです。
椅子に座って行える軽い運動を行うプログラムなので下半身を使った運動がつらい方でも学んでいただけます。
コグニサイズを学んでお家で気軽に認知症予防と運動をしてみませんか？♪♪
詳細
| 日付 | １１月２３日（木・祝） |
１４：００～１５：３０ ※開始時間までに当館４階多目的室１へお越しください |
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| 場所 | 多目的室１ |
| 対象 | ５０歳以上（大東市以外にお住いの方もご参加いただけます。） |
| 参加料 | 無料 |
| 定員 | １６名（要事前予約） |
| 持物 | タオル・筆記用具・水分補給用の飲み物 |
| 服装 | 動きやすい服装・靴（スニーカーなど） |
| 講師 | リハビリテーション学部 作業療法学専攻 理学療法士・作業療法士 野口 裕美 教授 |
| 予約方法 | 電話または来館
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| 問い合わせ | 大東市立 歴史とスポーツふれあいセンター |
